Les besoins en sommeil diffèrent d’une personne à une autre, en fonction de son âge, de son mode de vie, de ses activités, etc. Mais pour un adulte, il est généralement conseillé de dormir 8 heures par nuit afin de rester en bonne santé et d’être performant pendant la journée. Mais à cause des longues… Poursuivre la lecture Ce qui arrive à votre corps lorsque vous dormez moins de 8 heures par nuit

Ce n’est pas pour rien que l’on dit que les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus. Notre façon de penser est si différente qu’il nous est parfois difficile de nous comprendre. Pause-sympa.com a préparé pour toi une infographie simple pour te montrer ces différences. Ces graphiques sont si drôles que tu peux les regarder sans te lasser, surtout si tu te sens concerné.   Source  

Notre perception des choses et de la vie révèle beaucoup sur notre personnalité, notre façon de penser et nos décisions pour l’avenir. En effet, « Nous sommes nos choix », comme l’a si bien dit Jean-Paul Sartre. Et avec ce test, vous allez pouvoir choisir l’une de ces six images pour découvrir votre personnalité et… Poursuivre la lecture Le chemin que vous choisissez révèle votre personnalité et votre avenir

La majorité d’entre nous appréhende l’arrivée des saisons hivernales, y a certains qui pensent aux vaccins, d’autres à des remèdes de grand-mère et une troisième catégorie qui se contente d’une bonne prévention. Il existe certains remèdes comme le Vicks Vaporub qui sont très efficaces pour soulager les céphalées de tension. Seulement on peut le considérer… Poursuivre la lecture Elle applique Vicks Vaporub sur ses pieds avant de dormir : quand vous connaîtrez la raison, vous allez faire pareil

Entretenir notre cerveau permet de garder la mémoire dans le temps. En effet, la gymnastique intellectuelle développe la neurogénèse issue de l’hippocampe siège de la mémoire. C’est en stimulant cette neurogénèse que l’on permet au cerveau de continuer à se développer et lutter contre le vieillissement cérébral. Essayez de résoudre ce problème de la tasse… Poursuivre la lecture Laquelle de ces tasses sera remplie en premier, 90% des gens se trompent

Avez-vous déjà vécu l’effrayante expérience de se réveiller au milieu de la nuit paralysé et sans être capable de bouger ? Ce phénomène est connu sous le nom de paralysie du sommeil et il est défini comme une parasomnie fréquente qui survient lorsque la personne dort la nuit ou au moment de son réveil. Ce… Poursuivre la lecture Vous vous êtes déjà réveillé la nuit sans être capable de bouger ? Voici l’étrange raison !

En tant qu’êtres humains, nous éprouvons toujours le besoin de nous confier à un ami intime ou à un membre de la famille avec qui nous sommes proches. Ce besoin est naturel ; en racontant nos problèmes, nous ressentons un soulagement, une sensation de nous libérer de nos émotions négatives. Cependant, il n’est pas toujours… Poursuivre la lecture Vous devez garder secrètes ces 6 choses à propos de votre vie

Les vers intestinaux sont des parasites qui profitent du corps humain pour se nourrir et se reproduire. Presque 1 tiers de la population mondiale (un peu plus de 2 milliards de personnes) est touché par les vers intestinaux. Il est important de noter que la propagation de ces vers dans le corps humain peut causer… Poursuivre la lecture Ces habitudes peuvent entrainer des vers dans votre corps

Comprendre les femmes et comment elles agissent n’est pas toujours une tâche facile rendant le déchiffrage de leurs émotions particulièrement ardu. Lorsqu’une femme n’est plus amoureuse ni heureuse dans sa relation de couple, plutôt que d’y mettre fin, elle aura plutôt tendance à laisser transparaître ses intentions à travers des signes spécifiques. Voici certains d’entre… Poursuivre la lecture 15 comportements qui prouvent qu’une femme n’est pas amoureuse de son partenaire

Vous vous coiffez et votre brosse est pleine de cheveux ? C’est le signe d’une perte de cheveux qui peut être causée par plusieurs facteurs souvent hormonaux et génétiques. Dans le cas de l’association de ces deux facteurs, la perte de cheveux est appelée alopécie androgénétique et elle touche aussi bien les femmes que les… Poursuivre la lecture Empêcher la perte précoce des cheveux avec cette astuce puissante

On le sait tous, l’évènement qui marque le plus une vide, c’est sans doute le fait d’avoir son premier enfant. Encore plus que le mariage, c’est surement la chose la plus belle et la plus difficile à la fois. Élever un enfant est une très grande responsabilité, et de nombreux adolescents ne sont souvent pas… Poursuivre la lecture Une adolescente enceinte pense que son copain va l’abandonner avec l’enfant mais il lui prouve le contraire

  Il est essentiel d’adopter son style vestimentaire en fonction de sa morphologie et de son âge afin d’adopter un look convenable et être à son avantage. Ne pas choisir ses vêtements avec goût et ne pas prendre le temps de prendre soin de soi risque de vous faire paraître plus âgée et plus ronde.… Poursuivre la lecture 7 erreurs de style qui vous font paraître plus âgée et plus grosse !